冥想改善健康指标证据确凿，正念修行可激活免疫系统！- 《天方烨谭》，华大集团CE...
#解决自己的焦虑 #认知觉醒 #改变思维 #能量创作 #改写人生 #刷新自我 #提升智慧你获得智慧的最大障碍，包括焦虑，抑郁症，强迫症等这些问题的根源，其实都是源于你自己的大脑，或者说你的思维，它不断地给你讲故事，并且逼着你听，然后强迫你进行思考，你一旦控制不了自己，...
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今天，你学习了吗？ - 十句话学会管理健康
admin 发表于2022-06-01 浏览236 评论0
健康是永恒的话题，人生有四大必修课： 生涯规划，时间管理，财务管理，情商管理；请问，如果没有了健康，人生的规划还有何意义？所以，管理健康也是人生的必修课之一，且行且珍重！