冥想改善健康指标证据确凿，正念修行可激活免疫系统！- 《天方烨谭》，华大集团CE...

#解决自己的焦虑  #认知觉醒 #改变思维 #能量创作 #改写人生 #刷新自我 #提升智慧你获得智慧的最大障碍，包括焦虑，抑郁症，强迫症等这些问题的根源，其实都是源于你自己的大脑，或者说你的思维，它不断地给你讲故事，并且逼着你听，然后强迫你进行思考，你一旦控制不了自己，...